MEDITACIÓN GUIADA ONLINE Todos los Miércoles 19hs

Los Miércoles a las 18.50hs nos reunimos en un espacio virtual para compartir la MEDITACIÓN DE SABIDURÍA TRANQUILA (T.W.I.M). La meditación es sobre el Amor y Benevolencia, uno de los 4 Brahma Viharas o Moradas Divinas que encontramos en la tradición budista en los suttas de Canon Pali y también practicamos la meditación del perdón.

Esta actividad es abierta para todos los niveles de experiencia de las personas que se acerquen.

A aquellos que quieran realizar una colaboración voluntaria que los haga sonreir! les estamos muy agradecidos.

La actividad comienza a las 18.50hs con 10 minutos para conectarse via zoom y prepararse para la práctica.

Luego a las 19hs se realiza una breve introducción sobre algún aspecto de la práctica.

A las 19.15hs comienza la Meditación Guiada durante 30 minutos.

A las 19.45hs se abre un espacio de preguntas, comentarios e intercambio con la guia.

A las 20hs finaliza la práctica.

Coordina y guia esta actividad

Maru Dáspolo